注意事項
- 在服用水藥後的30分鐘內，若需要去除口中的藥味，可以喝少量的溫開水。但請避免大量飲水，以免稀釋藥效，影響藥物的吸收效果。
- 如果在水藥治療期間需要同時服用中藥粉，建議直接使用水藥來幫助吞嚥藥粉。
- 若需同時服用西藥或健康食品，請先拍照藥物或記下名稱並來訊諮詢，以確保藥物間不會互相作用，影響治療效果。
- 為了保持水藥的純正效果，請不要在藥液中加入任何調味品（如糖）或其他藥品，避免影響藥效。
遵守這些指南將有助於確保水煎藥的療效最大化，並避免不必要的健康風險。
飲食禁忌
- 避免與茶、咖啡、牛奶、果汁及其他刺激性飲料（如酒類、碳酸飲料和氣泡水等）同時飲用。若平時有飲用茶或咖啡的習慣，在治療期間應儘量戒掉，如果實在困難，請確保至少在服用水藥後2小時以上再飲用。
- 養成清淡飲食的習慣，避免食用辛辣或刺激性食物，如咖哩、胡椒、辣椒、沙茶、麻油雞、燒酒雞、肉骨茶、薑母鴨及羊肉爐等可能增加身體負擔的食物。
- 避免食用或飲用冷凍食品和冰飲，這些食物可能會干擾腸胃的血液循環，從而影響藥效的吸收。
- 減少食用性質偏寒涼的食物，例如柑橘類、西瓜、葡萄柚、水梨、柚子、番茄、奇異果、楊桃、香瓜、冬瓜、苦瓜、芹菜、白菜、菠菜、空心菜、茄子及蓮藕等。
- 盡量避免攝入性質偏溫熱的食物，包括各種辛香料、龍眼、荔枝、榴槤、芒果、花生和各類堅果等。
遵循這些飲食指導可以幫助您更好地配合水藥治療，增強藥效，並加速恢復健康。
在開始服用水煎藥的初期，您可能會經歷一些身體的反應，這些都屬於正常現象。
以下列出幾種常見的情況及其解釋
- 口感乾燥：
服用某些減重或調理受孕的中藥後，可能會感到口乾。這是因為藥物提高了基礎體溫和新陳代謝率所致。為此，建議您應該經常喝水，每次少量，多次分佈於一天中。
- 排便次數增多：
在調理身體的過程中，如果您發現自己排便次數增多或便便較軟，但並無腹痛，通常不需過分擔心。這是因為中藥在清洩體內火氣，並且改善了氣血循環，從而促進了腸胃的蠕動功能。
- 感覺疲勞
對於體質較弱或濕氣較重的人來說，在服用中藥的初期可能會感到疲倦。這是由於藥氣行走時消耗了體內的能量。建議您應增加水分攝取，保證充足的睡眠，避免過度勞累和熬夜，並盡量不食用寒涼或酸性食物。
- 局部酸痛：
如果您在服用促進血液循環的中藥後，感覺到特定部位出現疼痛或酸痛，這可能是因為藥氣在身體中的流動觸及了先前氣血循環不佳的舊傷部位。通常，隨著循環的逐步改善，這種痠痛會逐漸消退。
這些反應是身體在適應中藥的過程中的自然反應，了解它們可以幫助您更好地配合治療，並調整日常生活以獲得最佳的治療效果。
